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Bom dia! Cafezinho da manhã ☕️
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692 kcal
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Fedt: 23,91g | Prot.: 41,62g | Kulhyd.: 82,77g.
Morgenmad: Qualy Margarina (com Sal), Café, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Ovo Mexido. Frokost: Abacaxi, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve Refogada. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Andet: Elegê Leite Uht Desnatado, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. mere..
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1392 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Na minha opinião, essa combinação deveria ser um patrimônio imaterial brasileiro, pena que não vivemos em um país sério 😥
22 jun 21 af medlem: EveraldoF
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Millena_03's Vægt Historie
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