Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 47,05g | Prot.: 48,18g | Kulhyd.: 109,20g.
Frokost: Woolworths Tikka Chicken Pasta Salad, Ouma Buttermilk & Bran Rusks, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Aftensmad: PnP Microwave Popcorn Butter Flavoured, Herbalife Formula 1 Shake Mix. Snacks/Andet: Bottled Water Unsweetened, Bonaqua Pump. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DahneLourens's Vægt Historie
|