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580 kcal
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Fedt: 13,60g | Prot.: 77,52g | Kulhyd.: 37,29g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Quäse Mit Skyr Kulturen, Edeka Serrano Schinken, Roggenbrötchen. Aftensmad: Freshona Cornichons, Rote Paprika, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Rinderbraten, Gouda oder Edamer, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Magerquark, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Edeka Serrano Schinken, Roggenbrötchen. mere..
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 Kommentarer
Dann hätte ich gerne 🧀 Brötchen. Schönen Abend dir noch 🙋♀️
22 jun 21 af medlem: Franzi 55
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Danke Franzi.
Hoffe Dir geht es gut.
Mir im Moment nicht so. Habe es mit dem renovieren etwas übertrieben und wurde erneut von der Hexe geschossen. Morgen Arzttermin.
Mal sehen ob es nichts anderes ist.
22 jun 21 af medlem: hrldfischer
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Ach Harry was machst du denn immer. Aber das kenne ich auch und so ging es mir auch anfangs des Jahres. Man will fertig haben und übertreib und merkt es nicht. Ich hoffe das es nur die Hexe ist. Gute Besserung 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
22 jun 21 af medlem: Franzi 55
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Die wuensche ich dir auch 💕
22 jun 21 af medlem: Bunte Teller
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23 jun 21 af medlem: hrldfischer
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