Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1312 kcal
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Fedt: 73,74g | Prot.: 55,32g | Kulhyd.: 103,42g.
Morgenmad: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Italac Leite em Pó Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Ovo Mexido. Aftensmad: Nestlé Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Ovo Frito, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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