Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1798 kcal
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Fedt: 55,10g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 221,54g.
Morgenmad: ネスレ フラットホワイト, キムチ, セブンイレブン とろっと卵黄の煮玉子, ご飯. Frokost: ご飯, ハマチ. Aftensmad: ごま油, 伊藤園 毎日1杯の青汁, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, ミンチ, セブンイレブン とろっと卵黄の煮玉子, ご飯. Snacks/Andet: コーヒー 砂糖入り. mere..
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stabil vægt
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