Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1859 kcal
|
Fedt: 65,40g | Prot.: 108,79g | Kulhyd.: 212,67g.
Morgenmad: Good Food Чернослив без Косточки, DopDrops Арахисовая Паста, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Увелка Крупа Пшено, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Перекресток Персик, Абрикос, Магнит Слива, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Благородный Дуэт, Яйцо, Атлантика Кальмар. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShevelaIra's Vægt Historie
|