Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2341 kcal
|
Fedt: 84,32g | Prot.: 111,03g | Kulhyd.: 292,13g.
Morgenmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Frokost: Свежее Завтра Молоко 1%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Белок. Aftensmad: Персики, Черешня, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Snacks/Andet: Picnic Picnic, Nina Farina Тараллини с Чесноком . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|