Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 61,39g | Prot.: 45,28g | Kulhyd.: 145,94g.
Morgenmad: Добрянка Печенье Обское, Акконд Шерби, Петровский Батон Нарезной. Frokost: Кофе с Молоком, Ядринмолоко Сметана 20%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Акконд Шерби Кокосовый, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядринмолоко Сметана 20%, Звениговский Шницель Берлинский, Щебекинская Макароны Спирали. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|