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Uma refeição normal em marmita, cuscuz, brócolis, couve e frango desfiado, devido ao stress coloquei 30 gramas de bacon e 30 gramas de calabresa 😫
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689 kcal
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Fedt: 31,10g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 39,79g.
Frokost: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Aftensmad: Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). mere..
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