Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1870 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 65,11g | Kulhyd.: 266,44g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Frokost: Огурец (с Кожурой), SPAR Кабачковые Оладьи, Магнит Яйцо Варёное, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ашан Сыр Российский 50%, Сушеное Манго, Пятерочка Чиабатта, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Aftensmad: Черешня. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|