Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
34,7 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
709 kcal
|
Fedt: 22,13g | Prot.: 28,11g | Kulhyd.: 100,18g.
Morgenmad: Белая Дача Салат Ассорти, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Frokost: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Aftensmad: Bombbar Соус Чили, Пельмени. Snacks/Andet: Красные Вишни, Желе 2. mere..
|
|
1102 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 51 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 13 timer og 4 minutter, Crosstrainer - 5 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|