Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
190 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 100 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2783 kcal
|
Fedt: 102,64g | Prot.: 153,74g | Kulhyd.: 302,02g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Molli Йогурт 3,2%, Окей Оладьи из Тыквы с Бананом. Frokost: Хлеб Черный, Лидкон Суп-Пюре Грибной с Гренками. Aftensmad: Курица на Пару. Snacks/Andet: Курица на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Molli Йогурт 3,2%, Окей Оладьи из Тыквы с Бананом. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|