Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 54,37g | Prot.: 79,26g | Kulhyd.: 142,73g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Манка, Гарнец Рисовая Мука. Frokost: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек, Ленивые Голубцы, Перловый Суп. Aftensmad: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Куриные Котлеты на Пару, Апельсины, SPAR Запеканка Овощная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
solomonowa_krsk's Vægt Historie
|