Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
399 kcal
|
Fedt: 13,23g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 6,90g.
Morgenmad: Quaker Farelo de Aveia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Qualitá Soja Torrada e Salgada, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
guilhermeprudente's Vægt Historie
|