Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1980 kcal
|
Fedt: 80,76g | Prot.: 102,55g | Kulhyd.: 190,28g.
Morgenmad: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная, Kikkoman Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Aftensmad: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Мультизерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Snacks/Andet: Вино Каберне Совиньон, Крымский Десерт Морковный Пудинг, Миндаль Миндаль, Клубника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|