Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 47,52g | Prot.: 92,84g | Kulhyd.: 70,80g.
Morgenmad: Русский аппетит Кофе с Молоком, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Frokost: Бананово-шоколадный крем, Миродолье Хлеб с Сухофруктами, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Салат из тунца. Aftensmad: Бананово-шоколадный крем, Миродолье Хлеб с Сухофруктами, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Адыгейский, Салат из тунца. Snacks/Andet: Салат из тунца, Зеленый Горошек, 365 Дней Морская Капуста, 365 Дней Креветки в Рассоле. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|