Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1637 kcal
|
Fedt: 45,17g | Prot.: 88,00g | Kulhyd.: 217,65g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сибирская Коллекция Блинчики Десертные с Творогом, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Aftensmad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картошка Печеная, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Агуша Сок Яблочный, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|