Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 74,81g | Kulhyd.: 128,38g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе. Aftensmad: Варенье, Мороженое. mere..
|
|
1512 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|