Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 77,50g | Prot.: 30,44g | Kulhyd.: 114,30g.
Morgenmad: Кофе, Азбука Вкуса Пирожное Москва. Frokost: Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Салат Овощной. mere..
|
|
1855 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|