Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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945 kcal
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Fedt: 14,97g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 176,49g.
Morgenmad: Süßkirschen, Plattpfirsich. Frokost: Hengstenberg Altmeister, Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, Champignons, Baby-Spinat. Aftensmad: Erdbeeren, Parmesan (Gerieben), Linsenbolognese, Vollkornnudeln. mere..
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Taber 6,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wooooow und das in drei Tagen 🏁👌🏼🥳🎉wie geht's das?
24 jun 21 af medlem: Aslı.83
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Alles nur 💧 bin gerade erst wieder eingestiegen
28 jun 21 af medlem: LenaTobi
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