Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 55,08g | Prot.: 43,73g | Kulhyd.: 162,24g.
Morgenmad: Увелка Овсянка. Frokost: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Aftensmad: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Andet: Легенды Крыма Пломбир Шоколадный, Наша Семья Попкорн Сладкий. mere..
|
|
1325 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Vægt Historie
|