ghisylva's Dagbog, 24 jun 21

ghisylva's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021

66 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2021:

424 kcal

Fedt: 6,63g | Prot.: 41,84g | Kulhyd.: 77,38g. Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Coopersulca Arroz Fazenda Parboilizado, Maratá Cuscuz Flocão. mere..

1598 kcal

Motion: Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 4 minutter, Google Fit - 23 timer og 56 minutter. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ghisylva's Vægt Historie

Se Hele Historikken

ghisylva's Dagbog, 24 jun 21

Indsend en Kommentar

ghisylva's Vægt Historie