Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
|
160,4 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 60,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2007 kcal
|
Fedt: 72,34g | Prot.: 127,78g | Kulhyd.: 207,09g.
Morgenmad: Яичница, Торчин Кетчуп до Шашлику. Frokost: Соусе Терияки, Запеченные или Жареные Креветки, Кальмар Отварной, Осьминог, Фунчоза, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Сашими Лосося. Aftensmad: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Черешня Черешня. Snacks/Andet: Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|