susi_son's Dagbog, 24 jun 21

Wassermelonen-Feta Salat. Der geht einfach immer in den verschiedensten Variationen :)

Vis Kost Kalender, 24 juni 2021:
1999 kcal Fedt: 51,78g | Prot.: 140,67g | Kulhyd.: 238,24g.   Morgenmad: Sojade Soja Joghurt Natur, All Stars HY-pro 85 Schoko, Koro Drogerie Kakaonibs, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Brombeeren, Banane, Galiamelone. Frokost: Süßkirschen, Kokosöl, Vantastic Foods Soja Medaillons, Kaiserschoten, Karotten, Mairübchen, Frühlingszwiebeln. Aftensmad: Grüne Oliven, Kühne Essig-Essenz , Wassermelone, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light, Olivenöl. Snacks/Andet: Trader Joe's Soft Aprikosen, Getrocknet, Entsteint, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Erdbeeren, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Cashew-Blueberry, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Fettfreier Naturjoghurt, Rhabarber. mere..
2275 kcal Motion: Roning - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Motionscykel - 40 minutter, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Das ist ja mal eine geile Nummer ! ✌️ Bekomme ich die Variationen bzw das Grundrezept ? 🤔😀 
24 jun 21 af medlem: Abraxsa
Wassermelone, Gurke, Feta, Oliven, Minze, Olivenöl und Limettensaft. Ggf. etwas zum Süßen, wenn die Melone nicht so süß ist 🙃 
25 jun 21 af medlem: susi_son

     
 

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