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1445 kcal
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Fedt: 55,47g | Prot.: 57,02g | Kulhyd.: 169,18g.
Frokost: Haribo Phantasia, Hartmann Mini-Frikadellen Fettreduziert, BackWerk Spinat-Feta-Snack. Aftensmad: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Güldenhof Hähnchenbrust-Streifen, Grüne Erbsen (Gefroren), Gelbe Paprika, Möhren, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis . Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss. mere..
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3154 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Cykling - 42 minutter, Hvile - 9 timer og 21 minutter, Sove - 7 timer og 57 minutter. mere..
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