Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 147,90g | Kulhyd.: 111,85g.
Morgenmad: Pepaya, Telur Rebus, Evolene Isolene, Roti Gandum Panggang. Frokost: Nasi Putih, Ikan Bandeng, Telur Rebus. Aftensmad: Ikan Bandeng, Evolene Isolene. Snacks/Andet: Kacang Mete Sangrai Asin , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kopiko Permen, Pepaya, Sambal Goreng. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ritasari583's Vægt Historie
|