Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 43,26g | Prot.: 76,52g | Kulhyd.: 143,09g.
Morgenmad: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 煎雞蛋. Frokost: 洪瑞珍 全麥火腿三明治, 蘋果, 白饅頭, 洋蔥炒蛋, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|