Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3955 kcal
|
Fedt: 79,35g | Prot.: 172,12g | Kulhyd.: 625,07g.
Morgenmad: Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Сахар, Айсберри Пломбир Филевский, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная Олюторская. Frokost: Фанта Фанта Клубника, Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Фанта Фанта Клубника. Aftensmad: Мистраль Гречка Фермерская, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Яйцо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|