Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1624 kcal
|
Fedt: 71,08g | Prot.: 60,34g | Kulhyd.: 188,13g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Черничный, Националь Миндаль Лепестки, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Мегамарт Молоко 3,2%, Чай. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Бородинский, Суп-Лапша с Говядиной. Aftensmad: Пятерочка Банан, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Иней Сосиски Деревенские , Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Магнит Персик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|