Ronaldo Anjos's Dagbog, 25 jun 21

77,5 kg Indtil videre tabt: 4 kg. Stadig tilbage: 7,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2021:

100 kcal

Fedt: 7,19g | Prot.: 7,09g | Kulhyd.: 1,24g. Morgenmad: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..

2835 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 5,6 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Ronaldo Anjos's Vægt Historie