Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 113,83g | Kulhyd.: 163,62g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо, Чай. Frokost: Огурец (без Кожуры), Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Огурец (без Кожуры), Ашан Горох Варёный. Snacks/Andet: Сахар, Кофе, Йогурт Домашний, Семена Льна. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera Istomina's Vægt Historie
|