Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 79,68g | Prot.: 82,88g | Kulhyd.: 114,36g.
Morgenmad: Кофе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Дикси Сливки Питьевые 10%, Огурец (с Кожурой), Унипром Пасторма Свиная К/в, Милье Сыр Легкий 27%. Frokost: Pasta Mania Спиральки, Индилайт Фарш Классический. Aftensmad: Помидоры, Тыквенные Семечки, Три Кита Кета, Авокадо Авокадо, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andet: Помидоры Черри, Лента Сыр Laime Пармезан, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Индейки, Клубника. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|