Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1589 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 109,07g | Kulhyd.: 115,16g.
Morgenmad: Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Суп-Лапша с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|