Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 81,72g | Prot.: 70,74g | Kulhyd.: 129,39g.
Morgenmad: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Стрелки Чеснока, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Салат из капусты и овощей на подсолн.масле, Кофе с молоком и сахаром -1ч.л., Сахар, Земляника, Лакт Творог 2%. Frokost: Сметана , Перцы фаршированные с фаршем и овощами., Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Aftensmad: Виктория Ягода Виктория. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|