Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1294 kcal
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Fedt: 56,51g | Prot.: 67,25g | Kulhyd.: 125,22g.
Morgenmad: Manteiga, Café, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Bolo de Milho 🌽. Frokost: Macarrão com Trufa, Vinho Cabernet Sauvignon, Ecobras Tofu Defumado, Fazenda São José Cogumelo Paris, Friboi Lagarto, Tomates, Repolho-Roxo, Cebola Roxa, Repolho Verde, Couve Manteiga Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde. Aftensmad: Bolo de Milho 🌽, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Snacks/Andet: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Banana Caturra. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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arq_relopes's Vægt Historie
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