Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
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112 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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887 kcal
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Fedt: 37,22g | Prot.: 27,04g | Kulhyd.: 114,94g.
Morgenmad: Philadelphia Cream Cheese, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Nestlé Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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