ontwsixty's Dagbog, 26 jun 21

Lp 109
Lpg 109,5
Ld 110
Percaya proses❣️
79,5 kg Indtil videre tabt: 12,5 kg.    Stadig tilbage: 19,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2021:
1550 kcal Fedt: 62,40g | Prot.: 51,31g | Kulhyd.: 199,72g.   Morgenmad: Roma Sari Gandum, Telur Dadar, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Frokost: Kerupuk Udang, Gado Gado, Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Aftensmad: Buah Pir, Kastengel. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ontwsixty's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.