Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
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72 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1720 kcal
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Fedt: 60,57g | Prot.: 60,11g | Kulhyd.: 235,01g.
Frokost: Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Regina Queijo Coalho Espeto, Calabresa, Cará. Snacks/Andet: Marilan Bolacha de Maizena, Café, Pão Francês, Nissin Miojo Galinha, Laranjas. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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