Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
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102,1 kg
Indtil videre tabt: 47,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1533 kcal
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Fedt: 43,74g | Prot.: 92,03g | Kulhyd.: 188,85g.
Morgenmad: Plátano, Herbalife High Protein Iced Coffe, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. Frokost: Eroski Sannia Mini Conos, Nectarinas, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón de York, Calvo Atún Claro en Escabeche, DIA Alubias Blancas con Verduras, Carrefour Menestra de Verduras. Aftensmad: Milbona Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, El Granero Espelta Hinchada, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Aceite de Oliva, Alesto Nueces al Natural, Hacendado Jamón de York, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Sandía. Snacks/Andet: Rosquillas de Huevo, Risi Gusanitos. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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