Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 70,81g | Prot.: 81,12g | Kulhyd.: 129,29g.
Morgenmad: Очаковский Квас, Кофе с Молоком, Коровино Ветчина Любительская , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Frokost: Челны Холод Мороженое Gold Coal, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мираторг Блины с Мясом. Aftensmad: Брокколи, Котлеты из Индейки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Snacks/Andet: Чай, Лента Салат Фасолька . mere..
|
|
2061 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|