Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1744 kcal
|
Fedt: 84,52g | Prot.: 83,38g | Kulhyd.: 165,22g.
Morgenmad: Чай, Молоко (Цельное Молоко), Now Ultra Omega-3, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Frokost: Балтимор Кетчуп Адмирал , Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Чай, Шашлык из Свинины, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Andet: Сушеное Манго, Яблоко, Чай. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|