Laladudu's Dagbog, 25 maj 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2014
62 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 8,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2014:
1820 kcal Fedt: 81,87g | Prot.: 72,99g | Kulhyd.: 179,89g.   Morgenmad: Épi d'or Tartine Croustillante Céréales, Lidl Lait Écrémé. Frokost: Fraisier, Macaron, Tomates Cerises, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Amora Sauce Crudité, Carrefour Dés de Jambon, Marque Repère Emmental, Riz Blanc, Baguette, Chipolatas, Oasis Tropical. Aftensmad: Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé. mere..
1510 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Laladudu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.