Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2293 kcal
|
Fedt: 117,53g | Prot.: 80,97g | Kulhyd.: 224,78g.
Morgenmad: Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Папа Джонс Пицца. Frokost: Русский Холод Пломбир Настоящий, Каждый День Шаурма со Свининой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Aftensmad: Курскхлеб Хлеб Коренской, SPAR Курица Отварная, Лента Салат Винегрет Классический. Snacks/Andet: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|