|
stuck
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 45,48g | Prot.: 66,04g | Kulhyd.: 158,44g.
Morgenmad: Alfamart Pang Pang Manis, Tango Wafer Chocolate, Soto Ayam, Pisang Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Frokost: Piscok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Chicken Nugget, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|