Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 68,17g | Prot.: 67,12g | Kulhyd.: 168,13g.
Morgenmad: Берестейский Пекарь Торт "Провинциалка". Frokost: Савушкин Молоко 3,1%, KDV Sprint, Рис Вареный, Руккола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Свекла Вареная, Молочные Горки Творог 2%, Савушкин Молоко 3,1%, Клубника, Черника. Snacks/Andet: Клубника, Минскхлебпром Хлеб Траецкi Ржаной , Брестский Мясокомбинат Сервелат с Телятиной, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harmful.sun's Vægt Historie
|