|
Kirsch-Rhabarber Kompott mit Quinoa und Kakaonibs, Soja Joghurt und Obst :)
|
2146 kcal
|
Fedt: 66,82g | Prot.: 112,41g | Kulhyd.: 264,51g.
Morgenmad: Sojade Soja Joghurt Natur, Süßkirschen, Aprikosen, Rhabarber, Koro Drogerie Kakaonibs, DM Bio Quinoa Tricolore, Kiwi, Heidelbeeren. Frokost: Kirschtomaten, Äpfel, Banane, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Haselnuss Kakao. Aftensmad: Kühne Essig-Essenz , Wassermelone, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Harzer Harzer Käse, Olivenöl. Snacks/Andet: Aldi Laugenbrezen, Cornetto Cookies & Dream (75g), Natura Ei-Ersatz, Dr. Almond Bambusfaser, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Koro Drogerie Kakaonibs, Koro Drogerie Cashewmus, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Mandelmehl , Rhabarber. mere..
|
|
2374 kcal
|
Motion:
Køre - 4 timer, Hulahop - 30 minutter, Sove - 14 timer og 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|