Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 122,82g | Kulhyd.: 107,38g.
Morgenmad: Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста, Укроп, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Гречка. Frokost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Polar Креветки Очищенные, Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста, Укроп. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сахар, Творог, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Молоко 3,2%, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|