Franzi 55's Dagbog, 28 jun 21

Kabeljau, Blumenkohlreis, Frühlingszwiebeln mit Erdnussmus - Sesamsauce.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2021:
1765 kcal Fedt: 65,51g | Prot.: 104,55g | Kulhyd.: 190,18g.   Morgenmad: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Aldi Milch 1,5%, Birnen, Passionsfrucht, Milsani Sahnequark 40%. Frokost: Söbbeke Sahne Kefir Pfirsich-Maracuja, Seeberger Sesam Ungeschält , Olivenöl, Alnatura Erdnuss Mus, Frühlingszwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Aldi Kabeljau Loin. Aftensmad: Elstar, REWE Bäcker Brötchen , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Blutorange, Möhren, Edeka Rucola. mere..
2982 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

26 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😋 
29 jun 21 af medlem: Ritamine__

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Franzi 55's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.