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Abrindo janela de 16h iniciando tres dias carnivoro com 73kilos
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291 kcal
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Fedt: 17,51g | Prot.: 27,59g | Kulhyd.: 0,60g.
Frokost: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Melitta Café sem Açúcar , Italac Creme de Leite. mere..
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 Kommentarer
28 jun 21 af medlem: Paloma_Alves
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28 jun 21 af medlem: Renata.ki
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28 jun 21 af medlem: sarap3082
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é a dieta que vc só come carne e ao final de uma semana não caga mais, começa a ter deficiente de vitaminas etc, provavelmente engorda mais tbm pq carne tem uma caloria lascada
28 jun 21 af medlem: rachelrbpessoa
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Que desinformação em Rachel, geralmente quando não sabemos sobre o assunto o certo é ir atrás e estudar e não disseminar desinformação
28 jun 21 af medlem: Bel_SA
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Dieta só comendo carne e mais nada? Porque ser tão restritiva? Para resultados rápidos? Faço uma pergunta: Quantos anos ou meses você demorou para estocar esta gordura que lhe incomoda? não foi em dias posso afirmar! O mesmo modo é para eliminar, ele não sairá em dias e nem em semanas. Dietas muito restritivas não é duradouro, dieta saudável MENTALMENTE é uma dieta que você consegue fazer pelo resto da sua vida!!! Apenas uma DICA!
Sou nutricionista e passo dicas diariamente no meu Instagram sobre alimentação, caso tenha interesse: @nutri.nemoto
28 jun 21 af medlem: Nutri Nemoto
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Carnes é sempre bom!! Boa caminhada!!
28 jun 21 af medlem: thomas1232
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como faço pra postar coisas aqui e ver a que vocês postam
28 jun 21 af medlem: daianeadelson.2018
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