Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1461 kcal
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Fedt: 47,55g | Prot.: 65,21g | Kulhyd.: 187,99g.
Morgenmad: Camponesa Leite em Pó Integral, Maizena Amido de Milho. Frokost: Açúcar, Farinha de Mandioca, Camponesa Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado). Aftensmad: Cheetos Salgadinho, Margarina, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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